C'est quoi le FitFoot ?

- Un mix entre le fitness et le football

- Se pratique avec un ballon

- Se décompose en 3 partie : cardio, renforcement musculaire et jeu

- Pratique adapté à tous les niveaux

- Ouvert à toutes et à tous et pour tous les âges

Comment ça s'organise ?

les séances sont alternées chaque semaine sur le terrain de foot à 5 au stade de la Profondine : 

- Une semaine le jeudi de 19h à 20h30

- La semaine suivante le samedi de 9h45 à 11h15

- Matériel à apporter : un tapis et une gourde

Comment s'inscrire ?

- Contact: secretariat@ssfc.fr